L' acide folique
Conseil du CRG |
Le CRG conseille à toutes les patientes qui suivent un traitement de fécondité de prendre préventivement des suppléments d'acide folique. C'est prouvez qui ce médicament déminue la risque d'avoir un spina-bifida chez le foetus. Vous pouvez commencer à prendre l'acide folique un mois avant le début du traitement: la dose quotidienne est d'un comprimé à 0,4 mg. Si vous devenez enceinte de jumeaux, la dose doit être portée à 4 mg par jour. Vous continuerez la prise d'acide folique pendant toute la grossesse et aussi pendant la période d'allaitement.. |
En cas de grossesse multiple, la dose doit être élevée à 4 mg dès que vous apprenez que vous êtes enceinte et ce jusqu'à la douzième semaine de grossesse.
C'est quoi et ça fait quoi?
L'acide folique est une vitamine du fameux complexe de vitamine B. On en trouve principalement dans les légumes verts (épinards, brocolis, choux de Bruxelles) et dans une moindre mesure dans le pain et les produits laitiers. La cuisson des légumes réduit considérablement sa présence; les produits laitiers UHT, par contre, conservent en grande partie leur acide folique.
L'apport journalier recommandé d'acide folique est 0,2 mg à 0,3 mg. Une alimentation équilibrée qui comprend de nombreux légumes répond à ce besoin quotidien.
Différentes études ont toutefois indiqué que le besoin chez la femme double une fois celle-ci enceinte. Il a en outre été prouvé que chez les femmes qui tentent d'être enceinte, un supplément de 0,4 mg d'acide folique par jour réduit de près de 50% le risque de spina-bifida, également appelé 'dos ouvert', chez l'enfant.
En Europe, cinq à vingt bébés sur 10.000 naissent avec un spina-bifida. Cette malformation entraîne des handicaps moteurs graves. En Belgique, le chiffre tourne actuellement autour de 10 sur 10.000 bébés.
Outre la réduction du risque de spina-bifida chez le bébé, cette cure préventive peut également avoir d'autres avantages comme une réduction des nausées matinales au cours des premières semaines de grossesse et peut-être même une réduction des risques d'accouchement prématuré.
La prise de comprimés d'acide folique aurait aussi, dans une certaine mesure, un effet préventif contre d'autres anomalies congénitales, surtout au niveau des voies urinaires et du cœur. Il est donc de plus en plus recommandé de prendre des suppléments d'acide folique pendant toute la grossesse et aussi pendant la période d'allaitement.