Alcohol

Als je zwanger wil worden, drink dan weinig of geen alcohol. Ook als je nog niet zeker weet of je zwanger bent, vermijd alcohol in de tweede helft van je menstruele cyclus. De eerste weken van een zwangerschap weet je immers vaak nog niet dat je zwanger bent.

Tijdens je zwangerschap vermijd je alcohol volledig. Zo sluit je elk risico voor je baby uit.

Alcohol vernauwt je bloedvaten, waardoor je ongeboren baby minder bloed en zuurstof krijgt. Dat kan de groei beïnvloeden: baby’s worden soms kleiner en lichter geboren en hebben een minder goed ontwikkeld immuunsysteem. Ook de kans op een miskraam neemt toe, zelfs bij enkele glazen per week.

Voor je partner geldt hetzelfde advies. Veel alcoholgebruik kan leiden tot seksuele problemen en verminderde vruchtbaarheid.